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ゆこが毎週月曜日にレギュラー出演しております長崎の情報番組NBC長崎放送「Pint!」のPinトレ
7月のテーマは「血流が巡る！ゆったりストレッチ」です。

放送日：7月7日（月）・14日（月）※生放送・21日（月）・28日（月）

6月のテーマは「おうちで出来る！脂肪燃焼」でした。

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■脂肪燃焼１　ピントレ

■脂肪燃焼２　ピントレ

■脂肪燃焼３ ピントレ

■脂肪燃焼４　ピントレ