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medical fitness studio LIFE STYLE CLUB for WOMAN

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人と健幸に。 With people for health and happiness

何が今の幸せにつながっているのか。
辿り着いた答えは、「人」との「出会い」でした。

食べ方・動き方・環境が、笑顔の人生に大きく影響します。

これからわたしたちは、心も、体も、そして人との交流も、
全てを融合した健幸になることができる居場所を作ります。 CEO & lifetailor

SERVICE CONCEPT

医療機関と連携することにより「医学的エビデンスに基づいたグループレッスン」を行うことができます。
医師やアスリートの確かな情報と最先端の情報を、
LIFE STYLE CLUBのメンバーになることによって「今の自分に合う食事や運動」と「習慣化」が自然とできるサービスになっています。
健幸のエッセンスとしてBE・DO・CYCLEがあると考えており、サービスは3つのジャンルで展開しています。

  • BE
    BE
    自分を知る マインドフルネス・ストレッチ・体育
  • DO
    DO
    体を使う ボディメイク・セミパーソナル・食育
  • CYCLE
    CYCLE
    繋がり循環する オンラインコミュニティ・イベント
VIEW MOREABOUT

PROGRAM

クラブ会員に入会せずに参加できるオンラインコミュニティ・やました内科体操・ビジターをご用意しております。
また、有料クラブ会員に入会することで、3つのプランから選択することができ、回数券として使えるフォローアッププランもご利用いただけます。

  • オンラインコミュニティ for WOMEN 月額 1,500円:入会金なし

    非公開SNSでの月に10回以上のグループレッスン(朝に家でできる自重トレーニングや夜のマインドフルネスやストレッチ)の他、lifetailorゆこによるダイエットのプチ講座、ゲスト講師とのコラボイベント、メンバー同士のオンラインでの交流会や情報交換が行われています。BE・DO・CYCLEの要素がふんだんに含まれています。

  • やました内科体操 for WOMEN 月額 2,200円:入会金なし

    診療経験と東洋医学と西洋医学を調和した体操です。オンラインからの予約や決済はなく、現地での現金徴収、月謝制の習い事になります。毎日実施しており、月に何度でも受けていただける体操です。スケジュールはご来店時にご確認ください。

  • ビジター for WOMEN 3,300円 or 4,400円:入会金なし

    「利用頻度が決まっていない」「遠方から参加したい」「会員になる前にビジターで試したい」そんな方におすすめなのが、会員にならなくてもいい都度払いプランです。※初回予約キャンペーン等も用意していますので予約サイトやSNSをご確認ください。

  • オンライン会員 for WOMEN / for MEN 月額1,500円:入会金あり

    オンラインコミュニティに参加しつつ、オンラインにてクラスのチケットを購入しクラスに参加することが可能です。男性はオンラインコミュニティには参加できませんが、オンラインクラスは何度でも参加可能です。お一人で申し込んでいただき、ご家族と一緒に受けていただいても構いません◎

  • 店舗来放題会員 for WOMEN 月額3,300円:入会金あり

    店舗来放題とオンラインコミュニティがセットになったプラン。さらにレッスンクラスに1回無料で参加可能。(追加のクラスには別途回数券が必要となります)

  • クラス受け放題会員 for WOMEN 月額7,000円:入会金あり

    全てがセットになったオールインワンプランです。月4回以上くるのであればこちらがお得になります。いつでも店舗でもオンラインでも、好きな時に参加可能です。

VIEW MOREPROGRAM 予約カレンダーはこちら

your lifetailor

YukoLife style club CEO / lifetailor

ライフテーラーとは、心と体の健幸の伴走者という意味です。
ひとりひとりの現状、目標、感性に合わせたご提案を行い、人生に寄り添い、自走できるように伴走したいという想いを込めています。
私には不健康・不幸になった経験があります。誰しもがそのような思いをすることがないように活動しています。

[ プロフィール ] 間違ったダイエットを経験した過去を持つ。筋トレをはじめわずか10ヶ月で体の美しさを競うボディメイクの大会で日本一に輝き独立。パーソナルトレーナー・企業研修講師・イベント企画立案・オンラインコーチとして活躍。
天然ゴムバンドSanctband 公式アスリートモデル

  • ・2017年サマースタイルアワード東京大会優勝 -
     日本大会優勝
  • ・2018年フィットネススター日本大会 準優勝
  • ・2019年名古屋ウィメンズフルマラソン
     SEIKO公式ランナー
  • ・2019年トライアスロン ironman
  • ・2021年LIFE STYLE CLUB 設立
[ メディア出演 ] 日テレ「今夜くらべてみました」/ 日テレ「スッキリ」「Stories」/ テレビ東京「車あるんですけど」/ fitnessmedia「common」/ 宅トレアプリ「Lean body」/ 健康アプリ「グッピー」/ 出版「筋トレごはん」 [ 企業研修実績 ] パナソニック株式会社 / 伊藤忠テクノロジーベンチャーズ株式会社 / マツキヨ「ヘルスメディケーションフォーラム」/ LOFT「ロフトレ」/ そのほか大手信託銀行、外資製薬会社、大手スポーツメーカー等

your DOCTOR

山下まり子やました内科

私も患者さんも一緒に年を取りました。今までの診療経験などを通して心の持ち方や体の動かし方に役に立つことを多く学びました。それらをみなさんに提供したいと考えています。
今の自分に合った体操をお教えしたいと思います。誰にでもできるシンプルな体操です。認知症予防体操も一緒に行いましょう。体の仕組みを理解して体を動かすと変化や楽しさを感じ、続けていくことができるでしょう。

[ プロフィール ] 長崎大学医学部卒。平成4年12月よりさとみメディカルビル4階に内科を開業。

やました内科体操

診療経験と遠絡統合医学(東洋医学と西洋医学の融合的な医学)を調和した体操です。
体操により正しい姿勢を保つことで生命の流れ(血液・神経・リンパ液・髄液など)が滞ることなく流れます。また、深呼吸をすることで酸素を多く全身に巡らせることができます。脳も含めて全身を活性化することができます。

STUDIO

医療ビル内に存在する清潔感あるワークアウトスタジオ。
ホワイトを基調にサロンのような心地よさと開放感とが介在します。広々としたトレーニングエリアは気持ちを切り替え、自分自身と向き合う最適な空間となります。

ADDRESS 〒852-8021 長崎県長崎市城山町31-14さとみメディカル2階 ライフスタイルクラブ Google Map
OPEN [ 月〜水・金 ] 10:00 ~ 18:00 / [ 木・土 ] 10:00 ~ 14:00 [ 日・祝・祭日 ] 休み ※休業日・イベント詳細はカレンダーやSNSをご覧ください