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ゆこが毎週月曜日にレギュラー出演しております長崎の情報番組NBC長崎放送「Pint!」のPinトレ
1月のテーマは「脂肪燃焼全身エクササイズ」です。

放送日：1月8日（月）※生放送・15（月）・22日（月）・29日（月）

12月のテーマは「今年最後の筋トレ！」でした

Pinトレ12月「今年最後の筋トレ！」⑤

Pinトレ12月「今年最後の筋トレ！」⑥

Pinトレ12月「今年最後の筋トレ！」⑦