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ゆこが毎週月曜日にレギュラー出演しております長崎の情報番組NBC長崎放送「Pint!」のPinトレ
11月のテーマは「今年最後の筋トレ！」です。

生放送もありますので、是非ご覧くださいね。
放送日：11月6日（月）※生放送・13（月）・20日（月）・27日（月）

10月のテーマは「腰痛予防ワーク」でした。

Pinトレ10月「腰痛予防ワーク」①

Pinトレ10月「腰痛予防ワーク」②

Pinトレ10月「腰痛予防ワーク」③

Pinトレ10月「腰痛予防ワーク」④

Pinトレ10月「腰痛予防ワーク」⑤