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ゆこが毎週月曜日にレギュラー出演しております長崎の情報番組NBC長崎放送「Pint!」のPinトレ
10月のテーマは「腰痛予防ワーク」です。

生放送もありますので、是非ご覧くださいね。
放送日：10月2日（月）※生放送・9（月）・16日（月）・23日（月）・30日（月）

9月のテーマは「美尻ヒップアップ」でした。

Pinトレ9月「美尻ヒップアップ」①

Pinトレ9月「美尻ヒップアップ」②

Pinトレ9月「美尻ヒップアップ」③